大家好，我是Nicole。
不丹，這個被譽為「幸福王國」的地方，是否也曾經在你的旅遊清單上閃爍過呢？在這個國家，沒有紅綠燈，政府甚至禁止國民吸煙，這裡的人們過著與世無爭、心靈寧靜的生活。剛在5月份，我有幸到訪這片既神秘又美麗的土地，參加了一次洗滌心靈的徒步及露營之旅。現在，讓我帶你走進這個藏在喜馬拉雅山脈中的世外桃源。
初入不丹：壯麗迎接
當飛機穿越雲層，降落在不丹的帕羅機場時，眼前的壯麗山景和純淨空氣讓人不禁感到心曠神怡。一踏進機場入境大堂，就已經充滿了濃厚的不丹色彩，我們忍不住不停地拍照。不丹，被譽為「世界上最後的香格里拉」，這片土地上的每一寸都彷彿在向我們講述著古老的故事。
文化探索：虎穴寺
帕羅的塔克桑寺（Taktsang Monastery），也就是著名的「虎穴寺」，是不丹國內最神聖的佛教寺廟，坐落在帕羅山谷中900多米高的懸崖峭壁之上，海拔3120米，成為不丹最具象徵意義的地標之一。據說在8世紀時，蓮花生大師騎虎而來，在此修行，並降服了當地的邪魔。虎穴寺不僅以其壯麗的景色聞名，還因其歷史而更加神聖。1998年，這座寺廟曾遭遇毀滅性的火災，幾乎全部被燒毀。儘管如此，不丹人民和政府展開了大規模的重建計劃，重建過程中確保每一處細節都忠於原貌，使得虎穴寺恢復了昔日的輝煌。今天的虎穴寺，不僅是建築藝術的傑作，更是信仰和堅韌的象徵。
由於我們需要適應高海拔，所以第一天便選擇以徒步形式登上虎穴寺。朝聖之路雖然艱辛，但周圍的美景和虔誠的信徒讓我們感受到一種平靜與力量。從寺廟的石階上拾級而上，每一步都彷彿在重溫那段歷史，每一眼望去的景色都訴說著重生的奇蹟。虎穴寺的重建，不僅是建築的復興，更是信仰和毅力的見證，這使得我們對這座寺廟有了更深的敬意。
4日3夜徒步挑戰: 最享受的時刻
我們的徒步之旅從Damchena Village開始，沿途穿越茂密的森林和崎嶇的山路，最享受的時刻莫過於每天的午餐時間。每天大概徒步7至8小時，午餐則會在途中用膳。不丹不像尼泊爾徒步沿路有餐廳任選，負責準備午餐的工作人員會挑選一個風景怡人的地點，鋪上舒適的地毯，幫我們準備一切：熱薑茶、熱飯餸、水果等。這樣的安排讓我們在徒步途中也能享受片刻的放鬆，重新充滿能量繼續前行。最終抵達海拔3780米的Jangchulakha營地。不丹的山脈，不僅是壯麗景色的載體，更是當地居民的精神象徵，天氣晴朗時，山谷和遠處的雪山交相輝映，美不勝收， 每一步攀登，都是一次心靈的洗滌和重生。
露營體驗：星空下的夢境
我們的三晚露營分別於海拔3780米的Jangchulakha營地、海拔3880米的Jimilang Tsho營地和海拔4110米的Simkotra Tsho營地度過。每一個露營地點都有其獨特的魅力，讓我們每晚都能在大自然的懷抱中入睡。
夜幕降臨，我們在Jangchulakha營地享受了第一晚難忘的露營之夜。營火旁的歡聲笑語、滿天星斗的閃耀，讓我們忘卻了旅途的疲憊。四周靜謐，偶爾能聽到「馬鈴」的清脆聲音，風輕拂過樹梢的沙沙聲，以及鳥兒的啁啾聲。這裡的星空比我想象中更加迷人，彷彿置身於一個夢幻的世界。氣溫比預想中沒有那麼冷，反而非常舒適，讓我們更好地享受這美妙的夜晚。
第二晚，在Jimilang Tsho營地，我們被湖邊的寧靜和壯麗景色所包圍。滿天星斗映照在清澈的湖水中，形成一幅絕美的畫面。夜晚的氣溫宜人，涼風輕拂，讓我們在這片靜謐中感受到一種與自然的深刻連接。
最後一晚，我們在Simkotra Tsho營地度過。這裡的景色更為壯麗，四周環繞著高聳的山峰，靠近全程最高點4220米的Pumola。營地四周一大片草地上，有許多牦牛悠閒地吃草，構成一幅寧靜的牧場景象。
三晚的露營體驗，不僅是一次與自然親密接觸的難得體驗，也是一次心靈的洗滌。夜晚的靜謐和冷冽的空氣，讓人感受到一種寧靜的力量，這是一段難忘的旅程，每個夜晚都成為了最美好的回憶。
Profile：
Nicole（Let’s Travel團長、跑步比賽搞手）
