自2006年開始接觸越野跑，梁俊強（Jacky）在香港的大小山頭渡過了15個春夏秋冬。越野跑為他寫下了人生的上半部，為他帶來名譽、回憶、桃李滿門，同時他也改寫了香港的越野跑歷史，一場「Breaking 50」的四徑挑戰，為日後的跑者立下了新標準。接下來他將迎接全新的生活環境，但相信他這15年來的磨煉，已煉成一縷敢做敢為的靈魂，帶他向未知領域走出去。
Text：Billy Photo：Foto Mo、部份由受訪者提供 Wardrobe：Saloman
原文刊於《Runner’s World 跑者世界》香港版2021年4月號
Jacky Leung，是近年本地越野跑圈子中無人不曉的名字，他主理的跑班桃李滿門，在四徑挑戰打破最快時間紀錄後，更是名譽滿港。可是和他相約訪問的前一天，卻收到他即將為了家庭而需要離開香港一段時間的消息；所以就不如藉着這個專訪機會，和他一起登上對他充滿回憶的西高山，好好回望一下他這一路走來、在香港的越野跑生涯，讓他在離開香港之前，好好記下這些年的人和事。
啟蒙期
回到越野跑生涯起點，要數到2006年。訴說對他跑山啟蒙的人，Jacky更娓娓道來：「我的中學時期，並非如大家想像中般是一名運動健將；反而我是在畢業後，得到一名外號鯊魚的同學邀請，才開始嘗試很多新東西，包括第一次的跑馬拉松、毅行者，都是和他一起經歷。」
2007年，Jacky首次完成毅行者，時間是32小時，成績和現在相比當然是差天共地，和精英之路相距甚遠。可是，在2010年看到曾小強完成UTMB的報導後，卻令Jacky對越野跑不能自拔。
「小強的故事，他的堅毅，令我都很想親身參與UTMB感受一次。」說到做到，就是這樣Jacky於2011年成為當時香港少數完成UTMB的跑手之一。而經歷過這場殿堂級賽事的洗禮，他更知道世界之大，對日後的跑山心態產生了變化：「在比賽過程中，有幸觀摩了一眾外國優秀跑手的動作和技巧，更意識到了他們對於越野跑發自內心的享受。」
帶着UTMB的經驗回到香港之後，Jacky雖然經歷了半年髂脛束受傷的低潮期，但卻反而令他更珍惜之後可以跑步的時光。在隨後的2013年開始，Jacky連創佳績，包括在第一屆TransLantau 100公里組別中獲得了第三名，以及在2013年的HK100跑出了12小時18分的好成績。「這是我冒起的關鍵一年。」Jacky自信地說。
「還記得那一場TransLantau，同場有兩位尼泊爾跑手，加上Jeremy Ritcey、羅楚健等高手，我知道自己的實力只是排在第5至6名之間，而且自己在此之前從未試過在100公里賽事跑入前3名，所以有這樣的成績的確是鼓舞。」而這場除了是Jacky第一次踏上頒獎台的賽事，也是他與外籍跑手、之後的跑山拍擋Jeremy結下緣份的一個契機：「雖然我跑第三，Jeremy跑第二，但其實完成時間都相差接近1小時，實力還是有明顯的分野；但令我意想不到的是，他竟然在終點等我衝線，還跟我慶祝，回想起當時實在很興奮。因為在自己越野跑初期，Jeremy已經是賽事中的長勝將軍，可算是我的偶像，所以發夢都想不到之後有機會可以和他變成隊友。」
在隨後的不少賽事，包括毅行者，Jacky和Jeremy一起組隊出賽，而他亦坦言這是更上一層的重要里程碑，學到的除了技術，還有心態：「其實最初他邀請我組隊，我自覺是未準備好的，但是既然他有信心，我也一定要好好準備。」於是Jacky開始了每天退勤跑的鍛鍊，每日放工由薄扶林起步，穿越香港仔、太平山一帶的山峰，跑到中環碼頭坐船回馬灣。每日10公里以上的山跑訓練，重複又重複：「有時我又會去紫羅蘭山一帶訓練，到接近比賽期間，甚至會加長距離，所以對那一段時間有很深刻的經歷。」
2016及2017年，Jacky迎來一個高峰，連續兩年在毅行者奪得總季軍。2016年，Jacky和Jeremy、Tom Robertshaw、Claire Price組成了「Team Salomon」，奪得混合組冠軍，第一次拿到他口中夢寐以求的毅行者「大盃」。翌年他再和Jeremy及另外兩位隊友奪得季軍，連續兩年踏上頒獎台。「Jacky Leung」這個名字也開始受到跑界的關注，可是大家未必知道的，此前他也在心態上遇到過低潮。
「其實在2015年的S47事件後都受到不少負面的批評，而自己又會很着重社交媒體上的『Like』。但又是Jeremy的一句說話令我放下，他教我『Let Time Speak』，當你做到成績後，時間就自然會為你說話，不需要跟別人證明甚麼。」人走在大自然之中是要認識自己的渺小，反而社交媒體會令人過度膨脹，Jacky對此有很深的感受。學懂真誠地面對自己後，令他日後的訓練更腳踏實地。在時間的推移，也開始令他受人尊敬。
傳承期
2018年後，Jacky繼續在高峰上出現，在各大的賽事中都能與高手們並駕齊驅；而在不同的人身上，他亦學到了寶貴的知識。在這個圈子得到榮譽後，他亦開始檢視自己還可以做些甚麼。Reflex League跑會的成立，就是他對越野跑圈子回饋的想法：「在自己34歲時，我在想，當自己有氣有力，在這個地方得到少許成就，是否也是時候應該回饋給這個越野跑圈子呢？人一出生時甚麼都沒有，走的時間也不會帶走任何東西。以前會着重個人榮譽，因為跑得快，突破到身體的極限而高興，但後來反而會因為見到其他人一起進步而有喜悅。所以對我來說，如果兩者的回憶能加起來會更深。」在選擇自己繼續不停地跑，還是與學生一起進步之間，他最終選擇了後者。
「我收學生的目標不在數量，而是在質量。希望他們可以在兩年內，進步到接近精英的水平。」很多運動都是靠年輕和體能，但是長距離的越野跑，卻是靠磨煉和學習，這些都是要用時間、實戰來累積。經過早年比賽的失敗，跟高手的學習，Jacky已整合出一套如何穩定地在100公里賽事跑出好成績的訓練方式，除了自己，應用在學生身上也不無成功的例子。真心愛越野跑的人，總是喜歡無私的分享。
未知領域
在報導或社交平台上，多是看到Jacky以越野跑者或教練的身份出現，但其實他的正職是一位物理治療師，同時也是一位丈夫，兩位女孩的父親。不難想像，一天只有24小時，扣除工作的時間，長年專注在訓練、教班，無疑曾經也會有受到家人微言，甚至意見不合的時候：「這方面我說起來也是慚愧，還記得有位前輩Keith Noyes曾經跟我說，人生有最重要的三件事，工作、家庭和興趣；但是永遠沒有一個人可以同時把三件事分得絕對的平均，大部份人只可以把其中兩件事做好，可能是工作與家庭，也可能是家庭與興趣，有些三樣都可以兼顧的，方法是把工作和興趣合而為一，但是我自問做不了，導致有時我在專注準備比賽的那段時間把家庭放下了。唯有盡量在不訓練的日子回家吃飯，和小朋友相處。」這一座西高山，充滿他和兩位小公主的回憶，閒時，Jacky就會帶她們一起登上山頂，享受屬於他們的家庭時光。
上一章提到Jacky因為在這裏取得榮耀，於是回饋於越野跑界，作出成立跑會的決定；而這一次，為了家人這些年的包容，他覺得也是時候回饋於家庭了。為了兩位女兒的學業發展，Jacky決定暫時離開香港，到新的地方重新開始生活。
「有很多人都會問，你在香港建立了很多東西，『Jacky Leung』已是一個人所共知的形象，很多人會想跟你學跑山；去到新的環境，基本上是從頭再來，你捨得就此放下嗎？但是我的想法就與當初成立跑會時雷同：想回饋於家庭。這段時間是小朋友成長的重要時刻，我想為她們打點好一切，而且說不定到她們長大後，我又會回來香港呢。」可是，到一個自己不熟悉的地方，由零開始重新建立一切，總會有些不安。
人總是會對未知充滿恐懼，正如Jacky在2020年第一次參與四徑挑戰時，會對於自己未試過的距離感到不安，怕失敗；但是這些年來的每一場比賽、每一次經驗，都慢慢壯大了他勇於向未知領域探索的心：「想深一層，都要試！而且我也不會放棄跑山，去到新地方有更多時間，加上外國地方賽事的氣氛和實力都是另一層次，所以非常期待參與。」對越野跑手來說，國外的確是一個更大的遊樂場，而且在有限的人生，能有機會離開香港，到外面看看世界，相信這些經驗是金錢買不到的。
在38歲的關口，Jacky選擇作出人生重大的轉變。留在香港的是紀錄，也是回憶。紀錄總有一天會被打破，而他也總有一日會回來：「特別是每年毅行者和HK100這兩個大派對，我都想回來和一班學生見一見面；也會想再到大嶼山，在自己越野跑路成長的地方，再次享受姜山、靈會山、深坑瀝的那一種寧靜，而這一切都會記在我的腦海中。」
