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Jacky Leung – 向未知領域走出去

Heading To The Uncharted Regio

自2006年開始接觸越野跑,梁俊強(Jacky)在香港的大小山頭渡過了15個春夏秋冬。越野跑為他寫下了人生的上半部,為他帶來名譽、回憶、桃李滿門,同時他也改寫了香港的越野跑歷史,一場「Breaking 50」的四徑挑戰,為日後的跑者立下了新標準。接下來他將迎接全新的生活環境,但相信他這15年來的磨煉,已煉成一縷敢做敢為的靈魂,帶他向未知領域走出去。

Text:Billy   Photo:Foto Mo、部份由受訪者提供   Wardrobe:Saloman

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原文刊於《Runner’s World 跑者世界》香港版2021年4月號

Jacky Leung,是近年本地越野跑圈子中無人不曉的名字,他主理的跑班桃李滿門,在四徑挑戰打破最快時間紀錄後,更是名譽滿港。可是和他相約訪問的前一天,卻收到他即將為了家庭而需要離開香港一段時間的消息;所以就不如藉着這個專訪機會,和他一起登上對他充滿回憶的西高山,好好回望一下他這一路走來、在香港的越野跑生涯,讓他在離開香港之前,好好記下這些年的人和事。

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啟蒙期

回到越野跑生涯起點,要數到2006年。訴說對他跑山啟蒙的人,Jacky更娓娓道來:「我的中學時期,並非如大家想像中般是一名運動健將;反而我是在畢業後,得到一名外號鯊魚的同學邀請,才開始嘗試很多新東西,包括第一次的跑馬拉松、毅行者,都是和他一起經歷。」

2007年,Jacky首次完成毅行者,時間是32小時,成績和現在相比當然是差天共地,和精英之路相距甚遠。可是,在2010年看到曾小強完成UTMB的報導後,卻令Jacky對越野跑不能自拔。

「小強的故事,他的堅毅,令我都很想親身參與UTMB感受一次。」說到做到,就是這樣Jacky於2011年成為當時香港少數完成UTMB的跑手之一。而經歷過這場殿堂級賽事的洗禮,他更知道世界之大,對日後的跑山心態產生了變化:「在比賽過程中,有幸觀摩了一眾外國優秀跑手的動作和技巧,更意識到了他們對於越野跑發自內心的享受。」

帶着UTMB的經驗回到香港之後,Jacky雖然經歷了半年髂脛束受傷的低潮期,但卻反而令他更珍惜之後可以跑步的時光。在隨後的2013年開始,Jacky連創佳績,包括在第一屆TransLantau 100公里組別中獲得了第三名,以及在2013年的HK100跑出了12小時18分的好成績。「這是我冒起的關鍵一年。」Jacky自信地說。

「還記得那一場TransLantau,同場有兩位尼泊爾跑手,加上Jeremy Ritcey、羅楚健等高手,我知道自己的實力只是排在第5至6名之間,而且自己在此之前從未試過在100公里賽事跑入前3名,所以有這樣的成績的確是鼓舞。」而這場除了是Jacky第一次踏上頒獎台的賽事,也是他與外籍跑手、之後的跑山拍擋Jeremy結下緣份的一個契機:「雖然我跑第三,Jeremy跑第二,但其實完成時間都相差接近1小時,實力還是有明顯的分野;但令我意想不到的是,他竟然在終點等我衝線,還跟我慶祝,回想起當時實在很興奮。因為在自己越野跑初期,Jeremy已經是賽事中的長勝將軍,可算是我的偶像,所以發夢都想不到之後有機會可以和他變成隊友。」

在隨後的不少賽事,包括毅行者,Jacky和Jeremy一起組隊出賽,而他亦坦言這是更上一層的重要里程碑,學到的除了技術,還有心態:「其實最初他邀請我組隊,我自覺是未準備好的,但是既然他有信心,我也一定要好好準備。」於是Jacky開始了每天退勤跑的鍛鍊,每日放工由薄扶林起步,穿越香港仔、太平山一帶的山峰,跑到中環碼頭坐船回馬灣。每日10公里以上的山跑訓練,重複又重複:「有時我又會去紫羅蘭山一帶訓練,到接近比賽期間,甚至會加長距離,所以對那一段時間有很深刻的經歷。」

2016及2017年,Jacky迎來一個高峰,連續兩年在毅行者奪得總季軍。2016年,Jacky和Jeremy、Tom Robertshaw、Claire Price組成了「Team Salomon」,奪得混合組冠軍,第一次拿到他口中夢寐以求的毅行者「大盃」。翌年他再和Jeremy及另外兩位隊友奪得季軍,連續兩年踏上頒獎台。「Jacky Leung」這個名字也開始受到跑界的關注,可是大家未必知道的,此前他也在心態上遇到過低潮。

「其實在2015年的S47事件後都受到不少負面的批評,而自己又會很着重社交媒體上的『Like』。但又是Jeremy的一句說話令我放下,他教我『Let Time Speak』,當你做到成績後,時間就自然會為你說話,不需要跟別人證明甚麼。」人走在大自然之中是要認識自己的渺小,反而社交媒體會令人過度膨脹,Jacky對此有很深的感受。學懂真誠地面對自己後,令他日後的訓練更腳踏實地。在時間的推移,也開始令他受人尊敬。

傳承期

2018年後,Jacky繼續在高峰上出現,在各大的賽事中都能與高手們並駕齊驅;而在不同的人身上,他亦學到了寶貴的知識。在這個圈子得到榮譽後,他亦開始檢視自己還可以做些甚麼。Reflex League跑會的成立,就是他對越野跑圈子回饋的想法:「在自己34歲時,我在想,當自己有氣有力,在這個地方得到少許成就,是否也是時候應該回饋給這個越野跑圈子呢?人一出生時甚麼都沒有,走的時間也不會帶走任何東西。以前會着重個人榮譽,因為跑得快,突破到身體的極限而高興,但後來反而會因為見到其他人一起進步而有喜悅。所以對我來說,如果兩者的回憶能加起來會更深。」在選擇自己繼續不停地跑,還是與學生一起進步之間,他最終選擇了後者。

「我收學生的目標不在數量,而是在質量。希望他們可以在兩年內,進步到接近精英的水平。」很多運動都是靠年輕和體能,但是長距離的越野跑,卻是靠磨煉和學習,這些都是要用時間、實戰來累積。經過早年比賽的失敗,跟高手的學習,Jacky已整合出一套如何穩定地在100公里賽事跑出好成績的訓練方式,除了自己,應用在學生身上也不無成功的例子。真心愛越野跑的人,總是喜歡無私的分享。

未知領域

在報導或社交平台上,多是看到Jacky以越野跑者或教練的身份出現,但其實他的正職是一位物理治療師,同時也是一位丈夫,兩位女孩的父親。不難想像,一天只有24小時,扣除工作的時間,長年專注在訓練、教班,無疑曾經也會有受到家人微言,甚至意見不合的時候:「這方面我說起來也是慚愧,還記得有位前輩Keith Noyes曾經跟我說,人生有最重要的三件事,工作、家庭和興趣;但是永遠沒有一個人可以同時把三件事分得絕對的平均,大部份人只可以把其中兩件事做好,可能是工作與家庭,也可能是家庭與興趣,有些三樣都可以兼顧的,方法是把工作和興趣合而為一,但是我自問做不了,導致有時我在專注準備比賽的那段時間把家庭放下了。唯有盡量在不訓練的日子回家吃飯,和小朋友相處。」這一座西高山,充滿他和兩位小公主的回憶,閒時,Jacky就會帶她們一起登上山頂,享受屬於他們的家庭時光。

上一章提到Jacky因為在這裏取得榮耀,於是回饋於越野跑界,作出成立跑會的決定;而這一次,為了家人這些年的包容,他覺得也是時候回饋於家庭了。為了兩位女兒的學業發展,Jacky決定暫時離開香港,到新的地方重新開始生活。

「有很多人都會問,你在香港建立了很多東西,『Jacky Leung』已是一個人所共知的形象,很多人會想跟你學跑山;去到新的環境,基本上是從頭再來,你捨得就此放下嗎?但是我的想法就與當初成立跑會時雷同:想回饋於家庭。這段時間是小朋友成長的重要時刻,我想為她們打點好一切,而且說不定到她們長大後,我又會回來香港呢。」可是,到一個自己不熟悉的地方,由零開始重新建立一切,總會有些不安。

人總是會對未知充滿恐懼,正如Jacky在2020年第一次參與四徑挑戰時,會對於自己未試過的距離感到不安,怕失敗;但是這些年來的每一場比賽、每一次經驗,都慢慢壯大了他勇於向未知領域探索的心:「想深一層,都要試!而且我也不會放棄跑山,去到新地方有更多時間,加上外國地方賽事的氣氛和實力都是另一層次,所以非常期待參與。」對越野跑手來說,國外的確是一個更大的遊樂場,而且在有限的人生,能有機會離開香港,到外面看看世界,相信這些經驗是金錢買不到的。

在38歲的關口,Jacky選擇作出人生重大的轉變。留在香港的是紀錄,也是回憶。紀錄總有一天會被打破,而他也總有一日會回來:「特別是每年毅行者和HK100這兩個大派對,我都想回來和一班學生見一見面;也會想再到大嶼山,在自己越野跑路成長的地方,再次享受姜山、靈會山、深坑瀝的那一種寧靜,而這一切都會記在我的腦海中。」

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