售價：$2,580
類型：運動手錶
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隨着技術改進，運動手錶不僅可記錄運動進度，更能全方位監察睡眠、心率，通過身體及訓練狀況，如教練般給予最切身的建議，有效提升訓練效率。Polar Vantage M2除了滿足到運動愛好者的需要，簡約利落設計亦能配搭日常休閒服飾，甚至播放音樂及預測天氣，多功能設計加上親民價錢，非常吸引。今次編輯部特別佩戴一段時間作測試，感受Vantage M2這特別之作。
Polar Running Program度身訂造訓練計劃
不論是初心者或是年資跑手，總需要系統的訓練日程及建議。Polar自家的Running Program可以幫到大家。只要於Polar Flow 網上平輸入相關個人資料、運動習慣以及目標距離，便可以生成一個最適合自己的訓練計劃。計劃建議多元化，包括每周跑步計劃與力量、核心及靈活度的支援訓練，不同顏色的心率區的維持時間，助大家在設定的訓練周期內進行最有效率訓練。在同步計劃至Polar Vantage M2後，手錶會於訓練時以震動作出提示，使我在訓練時能輕鬆跟隨指引。
採用四套衛星系統 準確GPS記錄跑步路線
沿海邊跑步少不免出現GPS「跑落海」的情況，採用4套衛星系統的Vantage M2在實測後發現並沒有此問題。Vantage M2除了使用GPS之外，大家可以選用Glonass、Galileo及QZSS的衛星系統作輔助，提供準確路線。這次測試挑選沿西灣河麗景灣海邊作跑步路線，整體路線很順滑及準確，沒有任何「跑落海」情況，實在歸功於強大的衛星系統。
FuelWise定期提醒補充 避免身體於長課達極限
訓練課程之中少不了長課，Vantage M2配備的FuelWise功能可以預先輸入訓練時長及其他身體數據，計算出身體需要補水或碳水的時機，並按我訓練時的實際消耗提示定時補充，令長課保持能量充足水平。除了智能提示之外，Energy Source還能根據個人資料，分析每次訓練後消耗的碳水、脂肪或蛋白質的比例。以這次5K跑步訓練為例，消耗了87%碳水為主，餘下是10%脂肪，若要有效消脂的話，似乎要增加長跑距離、時間及訓練強度了。
先進LED心率光學技術 配合Training Load Pro監測心肺負荷
Vantage M2透過錶底5綠4紅的LED發光體穿透皮膚，透過不同的光線波長來隨時隨地偵測脈膊及血管。Polar Precision Prime光學心率傳感器融合技術，在皮膚上使用極小的安全電流來測量設備與手腕的接觸程度，從而提高準確性。在運動期間，即時顯示準確心率，助跑手調整強度。
Polar Training Load Pro配合心率監測加上收集訓練數據，提供訓練負荷的概算，還能監察鍛煉負荷。用家能透過Polar Flow了解心肺負荷狀態、累積心肺負荷及身體耐受力。這段時間的測試總計下來，我的心肺負荷算是平衡，唯獨於運動日子的累積心肺負荷則為中等至高。
精準睡眠監察 分析睡眠質素
只要佩戴Vantage M2可以隨時監察睡眠質素，翌早起床後按鍵告知手錶已經醒來，便可以儲存當晚的睡眠數據。最方便是將手錶與Polar Flow App同步後，即可看到睡眠質素報告，以不同顏色分成淺睡、深層睡眠、REM睡眠（快速動眼睡眠，大腦很像處於清醒狀態）以及睡眠中斷階段。從過去的睡眠習慣來看，我都算是淺睡之人，戴上手錶後更清楚反映出睡眠情況，更可以從Nightly Recharge了解到ANS回復及睡眠回復，對我的睡眠評價多數僅為尚可，看來要改變生活習慣來改善睡眠質素。
逾130種預設運動模式 30米防水功能照顧泳手
Vantage M2的運動模式多樣化，而且根據類別再細分不同項目，單是跑步是已分為一般跑步、路跑、越野跑、跑步機等等；游泳亦分為一般模式、泳池及公開水域，甚至包含連滑浪、滑雪板、滑冰的另類運動模式，完美照顧不同的運動愛好者。
除了跑步之外，這次測試亦有到泳池一試防水功能。用家可以先輸入泳池的長度，Vantage M2能透過感應手部動作分析泳姿，並計算出每種泳姿的比例，甚至精準至記錄不同階段的泳式所需時間、划手次數及心率等。同樣地，Energy Source可以分析訓練所消耗的能量，這次游水訓練消耗63%脂肪，看來持之以恆的話有助修身減磅，非常有滿足感。
精準天氣預測功能 操控音樂播放增訓練樂趣
天氣對於跑手訓練都是一個影響，Vantage M2連結手機後能夠顯示天氣預測，甚至細微至每小時的溫度變化，有助跑手安排長課或跑山訓練。Vantage M2除了應付專業訓練外，亦能照顧到日常生活應用，喜歡聽音樂的大家可以利用手錶調整耳機音量、播放或暫停歌曲等等，非常方便。
強勁電池容量 續航力達一星期
這段時間測試發現，從周一充滿電後開始使用，過程中持續監測心率及監察睡眠。期間同時進行了2次跑步及1次游泳訓練，直到周日才收到電量不足並需要充電的通知，毋需隔日充電，更能全天候監察個人身體情況，「襟用」程度一流！
經過一段時間的體驗，我感受到Vantage M2能多方面照顧到用家的訓練、心率健康、睡眠回復，甚至應付到日常生活，例如來電或手機訊息通知，簡易操控音樂播放，功能相當全面。最重要是中階型號配備Energy Source強大功能，加上價錢相宜，4款配色更適合不同類型跑手作日常配搭，實在是一隻Vantage M2已能照顧到不同運動朋友的需要及配搭風格。
