如果你最近一直在選購跑步機，為新一年的春天做準備，那麼這篇文章將為你提供一定的參考。我們的測試人員在大量跑步機上進行了數百英里的測試，為你們挑選了其中5款的佼佼者。
原文刊於《Runner’s World 跑者世界》香港版2021年2月號
NordicTrack Commerical 1750
說到跑步機，它絕對是一款非常有競爭力的產品，這款最新版本甚至表現得更加出色，配有更靈敏的觸屏控制台和更安靜、反應更快的發動機。它仍然具有NordicTrack品牌跑步機擁有的便利設計：例如只需輕輕一按，就能調到一個特定的速度或坡度。「它能很好地調整配速，而不是在太累的時候還需要亂按測試編輯Amanda Freyer說。
不過你可能不需要這些速度調節按鈕，因為它有了更多訓練項目選擇，可以自動調節機器的速度及坡度組合。10英寸的觸控屏是早期型號的兩倍，大到足以看到德國鄉村畫面。例如，一名測試員還能通過跑步機的畫面跟隨專業選手Lucy Bartholomew在一條平緩的小道上跑步；雖然不是特別逼真，但足以讓人感到身臨其境。腳下的跑帶尺寸為22×60英寸，有足夠大的空間供我們發揮，而且在加速時也能保持穩定。這也是這裏唯一一部能模擬下坡狀態的跑步機。腳下的跑帶只有輕微的回彈性，不過你可以調整硬度；另外它對於速度和坡度的變化反應迅速。
Bodycraft T800
不同於NordicTrack品牌的跑步機那種把你固定於自有訓練系統中，Bodycraft允許你使用自己的平台。想在Zwift打造的虛擬世界遨遊？可以！想一邊跑，一邊看電視劇？只需要通過預裝的播放平台就可以。它甚至還有一個HDMI端口，特別項目編輯Kit Fox還在車庫測試跑步機時，用蘋果電視連接上了這部跑步機。播放短片時，顯示器會隱藏距離和時間等數據，使你不用注意各項指標，在輕鬆的心情上幸福地運動。如果你想讓一切更簡單，可以直接在其30個內置訓練項目中任擇其一，然後踏上這部堅固的、基本不會產生任何晃動的跑步機上完成訓練。我們的測試人員很喜歡這款跑步機，因為它可以讓你輕鬆快速地繪製自己的訓練內容：只要在觸摸屏上的速度及坡度選項上拖動，就可以適當增減。
Horizon 7.0 AT
這款跑步機沒有把重點放在娛樂方面，而是功能，讓你能更好地控制自己的訓練。與T800一樣，這款跑步機的娛樂選項雖然有限，但是可以輕鬆接連iPad或Android平板電腦，因為你能夠通過它們進行一些趣味課程。我們喜歡把手握柄安裝到齊胸高的位置，這樣就能在各種速度和坡度之間快速切換，這比試圖在控制台上按按鈕更加流暢。這款跑步機表現出令人驚訝的穩定性，我們把它放在了一個體重更輕、速度更快的測試者的家裏，他發現自己的每一次落地並不會讓它產生晃動。它的跑帶比我們經常看到的更窄、更短，但如果你能夠放置跑步機的地方比較狹小，那麼這會是不錯的選擇。
True Fitness 950
我們喜歡這款跑步機的超高品質，以及為你腳下帶來出色舒適度。不像那些只讓你在彈性和硬性之間進行二選一的機器，它的跑帶上有一個滑塊，能讓你從8種不同的柔軟度中選擇適合的。這種訂造型選項對有多個跑者的家庭來說很有吸引力，我們也很喜歡其簡潔乾淨的跑帶設計。測試人員發現它使用起來非常簡單，有一個十分直觀的菜單。而且其在娛樂方面的不足被出色的品質彌補。它很堅固，不能折疊，即使在跑得最激烈的時候也不會產生任何搖動。不過我們發現，大幅提高速度和坡度時所需的時間比其他跑步機更久。它搭載了一台9英寸的觸摸屏，可以顯示基本的鍛煉數據，你也可以將其升級為16英寸用於看電視等。
Matrix T75
它很堅固，就像True Fitness 950一樣，但缺乏調整緩衝的能力，沉重的鋼架非常穩定，不會出現晃動，即使跑者的體型較大或速度較快也是如此。它號稱有1英寸厚的轉盤裝置，適合體重達400磅的跑者。「低品質的跑步機在快速運行時的確會出現搖動，但它的表現則既平穩又安靜。」在進行了20多次速度不等的訓練後，我們的測試者這樣說。它堅固的結構也結合了大量娛樂選項，這在價錢較高的跑步機上是很少見的。它在控制台和揚聲器中內置了Spotify（音樂服務平台），這其實並不常見的。它有一個16英寸的觸摸屏，最適合收看視頻。它還能在你跑步時顯示可供觀賞的景點，而且視頻的播放速度會隨着你跑步的速度加快或減慢。值得注意的是，這台機器的發動機比同類型跑步機的更小一點，但我們並沒有遇到任何故障。
Peloton Tread
曾經在《Emily in Paris》內出現過Peloton單車機，其實品牌亦有推出跑步機Tread，採用板條式跑帶，傾斜度可調整至15%，並配備一台「印象深刻且強勁」的馬達，速度可達每小時12.5英里。最近Amazon與Nike有意收購Peloton，未來或許能推出更多適合運動愛好者的健身器材。
香港居住空間未必如外國般廣闊，若想在小小的窩居中亦能足不出戶地運動，也有部分摺疊式的跑步可以滿足到大家。在家中有限的空間內，一部價格實惠且體積小巧的折疊式跑步機便適合各位。
原文刊於《Runner’s World 跑者世界》香港版2020年9月號
AMAZFIT AIRRUN智能跑步機
Amazfit AirRun是一款可摺疊的智能跑步機，內置環繞聲定制JBL揚聲器播放音樂，有如置身健身中心。跑步機扶手後面的開關允許快速折疊和平穩設置，採用扶手按鈕連接設計，僅可在5秒鐘內完全折疊，從而減少了約80%的體積；而且具有接近商用跑步機水平的50cm純跑步帶寬度，以及130cm長度，並配有沉沒式電機設計，提供更廣闊的跑步空間；踏板和主機架之間安裝了8個減震器，與整體結構和踏板結合一起，可以實現平穩步態，而又不會感到太硬或太軟，從而帶來後坐力和輔助後坐力，即使在高速行駛時也可以保護膝蓋並降低噪音；應用程式的訓練課程更可以與跑步機連接，以指導不同水平的跑者找到適合他們的訓練計劃。用戶亦可以在虛擬地圖上與其他用戶競爭，甚至可以獲取相應的真實戶外路線軌跡，並通過社交媒體共享。
Energym iRunner Plus部屋跑步機
Energym iRunner Plus部屋跑步機最新升級版，專為都市家庭而設的家用摺合跑步機。其超級慳位摺合，用後可以摺起直立，家庭空間狹小也一樣可以收藏，而且無需安裝，打開安全扣便可即用；加入全新升級電子操控5個斜度，又可調校不同強度，讓使用者即使置身家中也可行山遠足。附手握心率計可以檢測你的訓練強度：至於簡易LCD電子面板可以掌控所有功能以及可以檢測運動數據 (如消耗卡路里、心跳率和距離等)；語音導航則可以提示操控和訓練時間，完全監控你的運動數據。值得一提的是，其重量只有34kg，即使是嬌小女士也可自行移動。
OSIM uTrek Smart智能行山機
OSIM uTrek Smart智能行山機是最強室內帶氧運動器材，和您一起踏上增強體能、緊實肌肉、增進身心健康的旅程。為現代居家而特設的創新健身器材，uTrek Smart是一台具有傾斜角度的行山機，提供比一般步行更好的健身運動，用更少的時間達到更佳的效果，不需要速度，亦可促進心肺功能。而且下半身的肌肉鍛煉更有效提升體溫，令免疫力翻倍（資料由日本醫學權威石原結實博士提供）。此外，由於角度傾斜，在向前行進時，腹肌會收緊以保持身體穩定。而健步時下半身主要肌肉群的運動可強化雙腿肌肉，緊實並塑型小腿、股四頭肌、腿肌腱及臀肌，帶來更堅挺的身材曲線。運動時連接uTrek Smart App，可依個人需求和體能狀態設定運動程式，亦可輕鬆監察用家的運動歷史，例如日期，使用的程式及卡路里消耗量。
Reebok iRun 4.0摺合跑步機
全新全機摺合家用跑步機Reebok iRun 4.0，可收納於你家中任何一個角落，特別照顧香港家庭的需要，其快速摺合功能及機底下的活動滑輪，可以隨時移動及以平放或直立擺放收納；其設計更切合你的家居設計，同時更有格調；其最高速度可達16公里/小時，配以12個預設運動程式及4個顯示屏，供用家隨時檢測運動數據（如消耗卡路里、體脂和步數等）；至於跑道採用彈性緩衝技術，能吸收每個步幅的衝擊，減低噪音及對關節的負荷；附設的平板電腦及智能手機架，可讓用家再利用影音裝置提升訓練樂趣。系列還有紅色和木紋色可供選擇。
