曾經於Ineos 1:59 Challenge以1小時59分40秒完成42.195公里全馬的Eliud Kipchoge，跨越了「Sub 2」的界線。這份強大除了來自於訓練的成果之外 ，閱讀亦造就Kipchoge無比的自律及堅持意志，令他一次又一次突破自己。
世界上沒有比書本更忠實的朋友，他們一直是我快樂的源泉，讓我更好地了解世界，並幫助我成長為更好的人。
閱讀書本為大家打開知識大門，充實自己，不論日常閒暇或比賽期間，Kipchoge也「書不離身」。Kipchoge的閱讀習慣自2005年起，「書本幫助了我很多，提醒我運動是一份來自於自己的熱情。」
Kipchoge起初喜歡閱讀短篇故事，後來愛上商業、勵志，甚至自傳，從中學習及了解人生哲理。 「我從不看小說的，每天下午我會閱讀1小時，晚飯後及睡前會再多讀1小時。」要數到Kipchoge最愛的作品定必是Spencer Johnson的《Who Moved My Cheese》，一本令他重覆翻看的作品，尤其是去年新冠肺炎疫情影響全球期間，更令他感受良多。Kipchoge認為當時正經歷艱難時期，大家處於封鎖狀態， 接受社會疏離及世界需要改變，「這本書正正談論大家如何擁抱及接受變化，過去曾幫助我培養面對變化的能力。」
Kipchoge是Stephen R. Covey的忠實讀者，其中一本著作《The 7 Habits of Highly Effective People》啟發他最多。「有些人抱着消極的態度面對世界，但其實這種態度是沒有必要的。大家不需要感到煩躁，保持冷靜是很重要的，我嘗試讓自己不要活得太急躁或沮喪。」Kipchoge更從Covey作品明白勤奮的重要，時刻提醒自己要認真看待自己的專業。
閱讀與Kipchoge已經密不可分，陪伴他備戰東京奧運就是James Clear的《Atomic Habits》，教導他戒掉壞習慣及培養良好習慣的作品，幫助他成為一位自律之人。正正因為這份自律與堅持，造就了Kipchoege於長跑之路的成功。
