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黃浩聰將挑戰330公里巨人之旅:用上整個運動生涯去準備

今年的UTMB已經完滿結束,早幾年都可以在頒獎台看到他身影的黃浩聰(聰Sir),今年轉換角色,不再自己落場,反而是利用經驗去支援一班香港的跑手,最終都成功幫助曾小強、張敏儀等好友做出好成績。但聰Sir的歐洲之旅仍未完結,因為他正準備在9月10日出戰在意大利展開的TDG巨人之旅中,全長330公里的TOR330。

早在聰Sir出發到歐洲前,我們就跟他做了一個訪問,了解一下他出戰TOR330的心情。「UTMB我都跑了4次,坦白說我對這距離的賽事,100公里、100英里都已經開始有點麻木,即使在比賽中有好的名次,但完場後打過卡,好像已經沒有新的衝擊。」聰Sir坦言希望可以在更長、更高難度的賽事中,挑戰自我。

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「我覺得好的成績,在人生的歷練中,有1、2場已經足夠。我亦不想再因為要備戰UTMB,每年整個夏天都困着,只因為UTMB而訓練,而錯失很多東西。對我來說,現在有新的衝擊更重要。」聰sir將會到意大利,出戰9月10日舉行的 TOR330「巨人之旅」。這場比賽全長330公里,總爬升達24,000米,比賽最高點3,300米,平均比賽海拔約2,700米。比賽的難度比起以往聰Sir參加過的比賽、挑戰,都要來得大。

「這個比賽的核心是長度與爬升,可以想像一下最接近已經是四徑,但是這個絕對是比四徑更瘋狂的賽事。它比四徑的距離長30公里,但爬升多9,000米,整場賽事的升降是非常驚人,平均每10公里就要爬升600米,而且要持續330公里。在高度上亦會跑到海拔高3,300米的高山,比一般的比賽高度都要來得高,而且路況都會比我以往的比賽預計都要差。」問到如何準備今次的賽事,聰Sir就說:「其實在香港,都沒有甚麼準備可以做到,因為長度與路況香港都無可能進行類似的訓練。但反過來說,其實我整個運動生涯,都是為了今次比賽而準備。由2018年時我過過四大極地、四徑、360公里的環香港,大大小小的比賽,種種的訓練和實戰,都是為我去跑這個賽事而建立。特別是四徑,令我學會如何在超長距離的賽事中分配休息,面對不同階段時要用怎樣的心態去處理。」

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